絕大多數(shù)的人都喜歡吃水果,但大多數(shù)人都是喜歡什么就吃什么,也不考慮一下吃的水果對自己的身體有什么影響。特別是有肝炎的病人,吃水果的時候一定要注意。
有些水果會加重肝臟的負擔,有的是對肝臟有好處的,下面介紹肝炎患者最適宜吃的水果。
肝炎病人最適宜吃的水果有:梨、香蕉、蘋果、西瓜、馬蹄、紅棗、葡萄等。
梨、香蕉、蘋果、西瓜含有豐富的維生素C及糖類,有保護肝臟,促進肝細胞再生的功效。
馬蹄、紅棗、葡萄中也含有維生素C、糖及礦物質等。紅棗有補血養(yǎng)肝的作用;馬蹄有解毒及退黃疸的作用;葡萄有護肝和增進食欲的好處。
營養(yǎng)學家還發(fā)現(xiàn),梨、香蕉、蘋果中含有豐富的纖維素,維生素和礦物質,對健康很有益處。肝硬化腹水的病人,常發(fā)生低鉀,而香蕉含鉀量高,是食品中鉀的理想來源。西瓜有利尿作用,肝硬化腹水的病人最為適宜。
肝炎病人可以適當多吃一點上面我們說的水果,這樣對患者的肝是有好處的。