馬上就要到中秋國慶小長假了，大家有沒有很激動(dòng)呢？嗯，相信大家應(yīng)該已經(jīng)做好了計(jì)劃，要回家探親或是出去旅游吧！不管回家探親還是出去旅游，坐車都是不可避免的。那會(huì)暈車的人就比較難過了，特別是要搭車很久的人。

        有沒有什么辦法可以解決這個(gè)問題呢？事實(shí)上，暈車不是病而是生理現(xiàn)象。當(dāng)視覺、身體感覺、內(nèi)耳前庭三部分傳送到大腦的信號(hào)不同步就會(huì)引起暈車。簡單的說，因?yàn)樯眢w平衡器官不能適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，引起負(fù)交感（神經(jīng)）興奮所造成的暈眩感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生胃腸道反應(yīng)。也就是我們所說的“暈車”。

        下面，信譽(yù)藏藥網(wǎng)的專家給大家介紹幾個(gè)方法，讓大家可有效防止并緩解暈車。

        1、上車前口含生姜片、檸檬片或話梅可以防暈車。生姜含有生姜醇和姜希烯。酚，具有數(shù)張胃腸蠕動(dòng)的作用，可緩解暈車癥狀。

        2、當(dāng)出現(xiàn)暈車現(xiàn)象的時(shí)候，按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷和足三里能有效緩解暈車癥狀。內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間可取穴。合谷穴位于在大母指和食指的虎口間，按壓合谷穴可作用于胃腸，有緩解頭暈及惡心作用。足三里位于外膝眼下三寸。按壓需根據(jù)個(gè)人的耐受程度，按壓持續(xù)1-5分鐘，當(dāng)感到到酸脹感時(shí)即可停止。

        3、乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴或肚臍上貼風(fēng)濕止痛膏。
 
        4、坐車前不要吃太飽、太肥膩，不要喝碳酸飲料，更不要喝酒等含乙醇的飲品。

        5、盡量坐車的前排，閉目或者集中看一個(gè)地方。

        另外，現(xiàn)在一般車站或藥店都有賣的一種暈車貼，是在搭車前貼在肚臍上方，也是對(duì)暈車有一定的緩解和預(yù)防作用的。

        最后，預(yù)祝大家度過一個(gè)愉快的小假期哦。