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婦科手術(shù)后吃蘋果香蕉可有助恢復(fù)

來源:http://wap.xyzyw.cn/baojianyangshen/1157.html 發(fā)布時間:2012-11-26 05:51

        現(xiàn)在的人,生活變得復(fù)雜,因此很容易導(dǎo)致婦科病的產(chǎn)生。如果一直不去治療,嚴重到了一定的程度,就必須通過手術(shù)才可以治療。

        動了手術(shù),術(shù)后恢復(fù)是很有講究的。那在做了婦科手術(shù)之后,吃什么才有助于恢復(fù)呢?做完婦科手術(shù)后應(yīng)該注意飲食,多吃水果,下面我們就來推薦幾種有助于術(shù)后恢復(fù)的水果。

   蘋果:在眾多的水果中,蘋果酸甜可口,營養(yǎng)價值和食療價值都很高,被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋果主要含有糖,果膠,有機酸,多種維生素,鈣、磷、鎂等礦物質(zhì),膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神,膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。蘋果可以養(yǎng)顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。

  香蕉:香蕉營養(yǎng)高、熱量低,是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品。它含有蛋白質(zhì),糖,淀粉,果膠,各種維生素,還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。香蕉有潤腸通便,潤肺止咳,清熱解毒,助消化和滋補的作用。香蕉富含維生素A,可以有效維護皮膚毛發(fā)的健康,對防治手足皮膚皸裂十分有效,還能令皮膚光潤細滑。最合營養(yǎng)標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉,它含有泛酸等成分,是人體的開心激素,能減輕心理壓力,解除憂郁,令人快樂開心。睡前吃香蕉,還有鎮(zhèn)靜的作用。香蕉可以預(yù)防中風(fēng)和高血壓,起到降血壓,保護血管的作用。

        蘋果香蕉都是對婦科手術(shù)后恢復(fù)有幫助的水果,可以適當(dāng)多吃,有助于以后恢復(fù)得更快更好。

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