俗話說得好：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”是的，我們每天必須吃東西，這樣我們才能健康生活下去。但有時(shí)患了口腔潰瘍，吃東西就成了一件痛苦的事，因?yàn)楸仨毜萌淌茏彀偷奶弁础?/p>
那會(huì)引起口腔潰瘍的因素有哪些呢？
1、壓力大、精神緊張：如長期感到壓力大，精神緊張、波動(dòng)，經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足等，這3、是臨床上最常見的誘因。
2、營養(yǎng)缺乏、貧血：尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。
3、激素水平明顯改變：如女性在月經(jīng)前后，口腔潰瘍易復(fù)發(fā)，更年期婦女也常起潰瘍。而懷孕后，有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍會(huì)好轉(zhuǎn)。
4、消化不好、有胃?。夯加新晕秆住⑽笣?、腸炎、便秘等消化系統(tǒng)疾病的人也容易患口腔潰瘍。
我們平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)胤潘勺约?，不要讓自己有過多的壓力，也要注意自己的飲食均衡，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣才能減少患口腔潰瘍的幾率，也才可以有一個(gè)好的胃口。
