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秋冬季節(jié),嘴唇干燥可多食豆芽白蘿卜

來源:http://wap.xyzyw.cn/baojianyangshen/1422.html 發(fā)布時間:2013-01-25 23:33

 
 
  秋冬嘴唇干燥可多吃豆芽白蘿卜。秋冬來臨,天氣逐漸干燥。有不少朋友感覺自己的嘴唇開始發(fā)干,嚴(yán)重的還出現(xiàn)皸裂的現(xiàn)象。不少朋友一遇到嘴唇干燥,就會不自覺地舔嘴唇,這樣只會讓嘴唇越來越干燥。信譽(yù)藏藥網(wǎng)小編提醒大家:要想治療嘴唇干燥,人們可以選擇多吃點黃豆芽、白蘿卜等蔬菜。
 
  相信很多朋友面對嘴唇干燥都會選擇用護(hù)唇膏或是舔嘴唇來應(yīng)付。使用護(hù)唇膏是正確的,但舔嘴唇卻是不科學(xué)的做法。因為這樣只會讓嘴唇皸裂的程度加深。
  
    其實,嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的常見癥狀,可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來防治。
  
    1.多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。
  
    2.及時補(bǔ)充足量水分,充足的飲水量,對于人體機(jī)能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。
  
    3.無論男女,都應(yīng)使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。第四,盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。第五,糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。
 
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