夏天來了，這幾天悶熱的很，已經(jīng)有不少的人開始使用空調(diào)了，但大家都知道用空調(diào)是一個不怎么好的習(xí)慣，但還是一樣有那么多的人使用。這樣就會導(dǎo)致一系列的后果，就是導(dǎo)致脾胃方面的疾病的發(fā)生。在這樣的盛夏季節(jié)，熱浪撲面，人們是離不開空調(diào)的，長時間在空調(diào)下就會導(dǎo)致口干舌燥，好生上火，使用很多人就會用涼茶，啤酒，冷飲，苦瓜，西瓜等“狂亂轟炸”，明天或者是幾天之后，就會出現(xiàn)上吐下瀉，茶飯不思，手腳冰冷，疲倦乏力的癥狀。胃腸很“受傷”，“生病”很嚴(yán)重，這就是很多人在夏天的真實(shí)生活寫照。
脾胃乃“后天之本”，為“氣血生化之源”，是人體正氣的重要部分，是養(yǎng)生的基礎(chǔ)和前提，脾胃健康，才能更好的濡養(yǎng)身體。下面介紹脾胃的相關(guān)知識。
首先介紹的是養(yǎng)脾四法則。在炎熱的夏天，人體消耗大，所以就要吸收一定的營養(yǎng)成分來補(bǔ)充，但在這樣炎熱的夏天是避免不了大量的食冷飲和瓜果的，而這卻是很傷脾胃的一種飲食。下面的養(yǎng)脾四大法則就是針對這些問題的（醒脾法、護(hù)脾法、健脾法、溫脾法）。這個方法可以在百度上查到，所以就不多講。下面介紹的是一種“藏藥”。
其中有專門治療腸胃方面疾病的藥物（二十五味馬寶丸、二十五味大湯丸、仁青芒覺、仁青常覺、坐珠達(dá)西）這些都是藏藥。西藏自治區(qū)藏藥廠生產(chǎn)的天然、無污染、無不良反應(yīng)作用的純中藥制劑。今天要介紹的是“藏藥”中的一種“仁青常覺”它是腸胃方面的杰出代表作品。它采用了一百六十多種名貴藥材，經(jīng)過“坐臺”工藝和現(xiàn)代科技精制而成。他具有清熱解毒、調(diào)和滋補(bǔ)、止血生肌、調(diào)和“龍、赤巴、培根”人體三大因素。主治“三大因素”失調(diào)引起的消化系統(tǒng)疾病、陳舊性胃腸炎、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃出血等癥，還用于各種中毒癥及陳舊熱病、黃腹水病等等作用。經(jīng)一千多年的臨床實(shí)踐證明：仁青常覺對各種胃腸炎、胃腸潰瘍、特別是萎縮性胃炎、胃腸疑難雜癥、各種腫瘤放化療具有獨(dú)特的療效，被稱為藏藥中的“百病克星，藏藥之王”。
脾胃乃“后天之本”，為“氣血生化之源”，是人體正氣的重要部分，是養(yǎng)生的基礎(chǔ)和前提。所以我們一定要照顧好自己的脾胃，脾胃易損百病叢生?，F(xiàn)在腸胃疾病是越來越多，據(jù)分析，這其中的原因就是來源于生活的壓力，特別表現(xiàn)在白領(lǐng)、教師、司機(jī)、股民等職業(yè)人群，他們的生活壓力大，精神高度緊張，飲食和作息還沒有規(guī)律，抽煙喝酒，失眠熬夜。這些就是導(dǎo)致腸胃疾病不斷增加的原因。所以這些群體應(yīng)該要做到飲食、起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，不抽煙、少喝酒，不要老是呆在空調(diào)房間里，要多出來走走，多參加戶外的娛樂活動，同時還不能多吃生冷的食物、飲料。
還有就是夏季是腸胃容易受寒濕困擾的季節(jié)，所以該進(jìn)補(bǔ)。夏季是腸胃疾病易發(fā)的季節(jié)，所以按照以上方法做好預(yù)防是關(guān)鍵。
