雖然糖尿病不能治療好,但可以控制的。治療的目的是維持健康的血糖水平(即:4.0毫摩爾/升和8.0毫摩爾/升之間),并防止糖尿病并發(fā)癥。這通常涉及到平衡的生活方式因素(如:飲食和鍛煉)和藥物。
為了使一個人有效控制糖尿病,重要的是,它們被視為與由醫(yī)生監(jiān)視。通常這是人的GP,但其他醫(yī)護(hù)專業(yè)人員將被納入更廣泛的“糖尿病管理”團(tuán)隊,以協(xié)助正在進(jìn)行的教育,監(jiān)督和處理。這個團(tuán)隊可能包括糖尿病專科(內(nèi)分泌),糖尿病護(hù)士教育家,營養(yǎng)師,足部護(hù)理專家(足病醫(yī)生)和眼科專家(眼科醫(yī)生)。
生活方式因素:
飲食
一般建議盡量避免含有精制糖的食物。這包括食物,如巧克力,果醬,飲料,甜餅干,蛋糕,糕點以及一些果汁。天然碳水化合物,它可轉(zhuǎn)化為能量,被推薦的。這包括食物,如水果,蔬菜,全麥面包和谷類食品。 飲食也應(yīng)該是低脂肪,高膳食纖維。酒精中含有大量的糖,以便攝入量應(yīng)最小化。具有規(guī)則飲食模式也很重要,因為這有助于保持平衡的血糖水平。在某些情況下,在兩餐之間的零食具有可被推薦。同樣,這有助于平衡血糖水平。 建議糖尿病人飲食征求意見營養(yǎng)師,他們遵循個體化的飲食計劃。
運(yùn)動
規(guī)律的運(yùn)動是保持平衡的血糖水平很重要。運(yùn)動也有助于保持健康的體重和控制高血壓和高血膽固醇水平。這反過來又有助于減少相關(guān)的健康狀況,例如心血管疾病(風(fēng)險心臟發(fā)作和中風(fēng))。 然而,應(yīng)該記住的是,過度的和/或長時間運(yùn)動可導(dǎo)致血糖水平下降得太低。因此,建議在任何運(yùn)動開展的是常規(guī)的和溫和的。
其他生活方式因素
當(dāng)身體強(qiáng)調(diào),在血液中的葡萄糖水平是更難以控制。因此,重要的是強(qiáng)調(diào)有足夠的管理。 建議糖尿病人不吸煙。吸煙起著部分在提高顯影許多糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。 疾病也可以使血糖水平更加難以控制。特別是如果發(fā)生嘔吐-如果血糖水平不穩(wěn)定因病,它咨詢醫(yī)生是很重要的。
藥物:
患有2型糖尿病可能無法通過飲食,鍛煉和生活方式的充分控制他們的血糖水平僅變化。因此,在許多情況下,糖尿病的片劑是必需的。有多種可用的片劑,以不同的方式工作,其中的。這些包括:
片劑增加胰島素輸出從胰腺例如:格列吡嗪,格列本脲
片,以降低胰島素抵抗例如:二甲雙胍
平板電腦的阻止碳水化合物的吸收,從腸道如:阿卡波糖。
胰島素
在患有1型糖尿病和某些人的2型糖尿病,注射胰島素是必需的。有許多不同類型的胰島素可用的變化中的時間,他們是有效的持續(xù)時間。有些是短效; 這意味著它們是被身體迅速吸收并有效的時間短的時間。其他都是長效; 這意味著它們是被身體吸收更慢,是有效的時間較長。常不同類型的胰島素的組合是必需的。 胰島素是腹部或大腿的皮膚下注射,并且可以通過使用一次性注射器和針頭,或一個預(yù)加載胰島素“筆”給藥。胰島素也可通過預(yù)編程的胰島素泵給藥。胰島素泵是一種小型電池供電的設(shè)備在其中胰島素可以加載。胰島素泵入通過用薄的塑料管連接到被皮膚下固定的非常薄的塑料針腹部。 重要的是,該人被訓(xùn)練在如何正確施用胰島素。這種培訓(xùn)通常是由糖尿病護(hù)士教育家給出。胰島素的量必需的,以及如何往往是待施用將根據(jù)個人的需要和在血液中的葡萄糖水平的變化。
血糖檢測(“血糖”)
以使血糖水平進(jìn)行測試,是從一個小的手指刺試驗得到的血液的液滴與上測量一個特殊的測試條。研究結(jié)果將有助于確定有多少藥物是必需的,運(yùn)動量多少可以承擔(dān)和哪些食物應(yīng)該吃。這個簡單的家用測試需要被定期執(zhí)行的,在某些情況下,每天最多幾次。遵循由主治醫(yī)生給出的指引,以它們的頻率應(yīng)做是很重要的。
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