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中度脂肪肝患者的飲食有18條注意事項

來源:http://wap.xyzyw.cn/baojianyangshen/3723.html 發(fā)布時間:2015-11-13 17:45

目前,中度脂肪肝是一種危害人體健康的一種疾病,如果不及時的治療,后果是很嚴重的。中度脂肪肝在進行治療時,主要是在飲食上加以調(diào)整。那么,中度脂肪肝的飲食有什么注意事項呢?中度脂肪肝患者的飲食有18條注意事項,現(xiàn)介紹如下:
 
  1.中度脂肪肝患者絕對禁酒。
 
  2.選用去脂牛奶或酸奶。
 
  3.中度脂肪肝患者每天吃的雞蛋黃不超過2個。
 
  4.忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。
 
  5.不吃動物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
 
  6.中度脂肪肝患者忌食煎炸食品。
 
  7.不吃巧克力。
 
  8.常吃少油的豆制品和面筋。
 
  9.每天食用新鮮綠色蔬菜500克。
 
  10.中度脂肪肝患者吃水果后要減少主食的食量,日吃一個大蘋果,就應(yīng)該減少主食50克。
 
  11.山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制。
 
  12.每天攝入的鹽量以5-6克為限。
 
  13.蔥、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。
 
  14.中度脂肪肝患者應(yīng)該經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。
 
  15.降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
 
  16.晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐。
 
  17.每天用山楂30克、草決明子15克,加水1000毫升煎煮代茶飲,如嫌麻煩,可以服用嵩山首烏茶。
 
  18.如果中度脂肪肝引起肝功能異常,或者轉(zhuǎn)氨酶升高時,應(yīng)在醫(yī)生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用。
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