今天，當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為在藏醫(yī)的治療方法，他們可能想象按摩、針灸或復(fù)雜的中藥材。 說(shuō)實(shí)話(huà)，突出藏醫(yī)治療改變患者的飲食。其他治療方法用于補(bǔ)充飲食結(jié)構(gòu)的改變，或改變飲食習(xí)慣是不夠治療疾病或狀況時(shí)。
藏族醫(yī)生仔細(xì)研究了幾個(gè)世紀(jì)的頭腦和身體上不同種類(lèi)的食物，并用這些研究結(jié)果，以幫助治療病人。 一個(gè)重點(diǎn)是平衡的肚子。 推薦的飲食包括胃保持平衡的50％固體，25％的流體，以及25％的空間，或空中。 空間被認(rèn)為是必要的固體和液體食物混合食用。 在實(shí)際應(yīng)用中，這意味著一個(gè)人應(yīng)該吃，直到快滿(mǎn)了，而不是吃，直到他或她覺(jué)得“釀”。
其他基本意見(jiàn)，保持良好的健康和活力鏡子多的突出由西方醫(yī)生的飲食建議。 這些建議包括吃營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，包括健康的碳水化合物，水果，蔬菜和適量的肉。 藏藥還建議吃低脂肪，低糖，低鈉飲食。 藏族飲食咨詢(xún)和飲食建議，在西方看到的一個(gè)區(qū)別是，藏族醫(yī)生建議喝大量的開(kāi)水，而不是寒冷，瓶裝水。
當(dāng)患者患有某種疾病或狀況，該人士分析，一個(gè)藏族醫(yī)生決定哪三個(gè)體液（風(fēng)，膽汁和痰）失去平衡。 然后，藏醫(yī)認(rèn)為在飲食的建議的基礎(chǔ)上，這些飲食的改變是更可能是有效的，如果病人已經(jīng)保持一個(gè)健康和均衡飲食。
