艾葉泡腳可以緩解身體的虛弱，增強(qiáng)抵抗力，去除病痛。最重要的是還可以殺菌，對于自己的身體調(diào)理能夠給予有效的幫助。特別是在秋冬季節(jié)虛火非常旺盛，采用艾葉泡腳可以去除自己的虛火，對于恢復(fù)身體健康能夠給予有效的幫助。但是艾葉泡腳幾天一次效果理想，很多的人并不是特別的清楚和了解。

      有些人甚至認(rèn)為每天使用艾葉泡腳，對于自己的身體健康會比較有幫助，這是一種非常錯誤的理解。艾葉泡腳具有卸除虛火的功效，但是如果每天采用艾葉泡腳，自己虛火去除太多，反而對身體健康也會造成一定的損失。所以艾葉泡腳幾天一次，自己一定要通過專門的了解，在用科學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)理，對于身體健康才是最有幫助的。      一般在咨詢中醫(yī)的時(shí)候，在身體健康沒有任何問題的情況之下，艾葉泡腳幾天一次，一般推薦一周一次。也就是七天泡一次，對身體健康比較有幫助。如果自己已經(jīng)出現(xiàn)了虛火比較旺盛的情況，這個(gè)時(shí)候自己可以連續(xù)泡兩次，然后再停3到4天，根據(jù)實(shí)際的情況來進(jìn)行艾葉泡腳時(shí)間的選擇，自己的身體恢復(fù)以后，再用一個(gè)星期泡腳一次，對于調(diào)理身體健康能夠給予有效的輔助。

       艾葉泡腳也需要采用科學(xué)方式來進(jìn)行操作，如果自己在泡腳時(shí)沒有采用科學(xué)的方法，而是隨心所欲進(jìn)行艾葉泡腳，不僅對于身體健康沒有幫助，反而會造成自己的身體可能，體質(zhì)變得不是特別好，對于身體健康是非常不利的。另外，在泡腳時(shí)溫度和時(shí)間的控制也尤為重要，自己一定要注意這方面的問題，才能夠讓艾葉泡腳，緩解身體的病痛，增強(qiáng)身體體質(zhì)。

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