有的人遇到在早上起床后，脖子無法移動(dòng)的情況。 如頸項(xiàng)強(qiáng)直發(fā)作的常見原因是不正確的睡眠方式。 然而，脖子僵硬，可以與許多其他的醫(yī)療條件有關(guān)。 脖子僵硬，很長一段時(shí)間，嘗試一些簡單的補(bǔ)救措施應(yīng)被視為一個(gè)嚴(yán)重的問題。 落枕引起頸部肌肉，尤其是提肩胛骨，這是在脖子和肩膀之間的連接，作為肌肉收緊。 落枕一般都伴有頸部周圍的疼痛和不適。 由于這個(gè)原因，知道一切落枕的原因是至關(guān)重要的。
原因
不正確的背部和頸部姿勢
大多數(shù)時(shí)候，脖子僵硬引起睡在一個(gè)不正確的位置。 雖然整個(gè)身體在睡眠時(shí)放松，頸部可能會(huì)緊張，如果睡在一個(gè)位置，導(dǎo)致頸部肌肉或神經(jīng)壓迫頸部拉。 當(dāng)一個(gè)人睡眠的枕頭，由于使用中的兩個(gè)或更多個(gè)枕頭沒有適當(dāng)?shù)闹С?，這也會(huì)發(fā)生。 午睡沙發(fā)上，整個(gè)身體沒有足夠的空間，也可以是頸部僵硬的原因。 除此之外，其他原因包括不斷向一側(cè)頸部打字時(shí)，在電話上談了很長的時(shí)間，等，此外在不適當(dāng)?shù)奈恢茫谝贿吙措娨暬蚩磿?，一個(gè)人發(fā)展落枕也可以導(dǎo)致一個(gè)人有頸部僵硬。
受傷或事故
落枕可以引起揮鞭，即頸部突然挺舉發(fā)生了，而沉迷于劇烈體力活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，游戲，沉迷于體育，如游泳，網(wǎng)球蓬勃，等有時(shí)可引起揮鞭，從而導(dǎo)致頸部受傷由于人是無法移動(dòng)他的脖子，不傷害自己。 在頸部遭到突然的動(dòng)作事故所涉及的人也可能體驗(yàn)到頸部僵硬。
關(guān)節(jié)炎
由于身體的關(guān)節(jié)和肌肉的減弱，這是造成關(guān)節(jié)炎也可以落枕的原因。 有兩種類型頸關(guān)節(jié)炎，可導(dǎo)致落枕，他們兩人都是多見于老年人。 誰的人有骨關(guān)節(jié)炎的經(jīng)驗(yàn)，他們的關(guān)節(jié)磨損，導(dǎo)致脖子僵硬和運(yùn)動(dòng)受限。 傷害的關(guān)節(jié)稱為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和當(dāng)它影響的關(guān)節(jié)的頸部，剛度通常經(jīng)歷的上半部分的頸部。 個(gè)人有脖子僵硬，這是由于關(guān)節(jié)炎引起的另一個(gè)原因是捏的神經(jīng)。 由于這個(gè)落枕通常延伸到胳膊和腿太。
壓力和緊張情緒
除了從物理經(jīng)歷落枕的原因，還有另外一個(gè)非常常見的原因，一個(gè)人有這個(gè)問題，沒有任何連接的物理問題。 簡單地說，高情緒壓力和精神緊張說是最常見的原因。 當(dāng)一個(gè)人處于應(yīng)激狀態(tài)，肌肉，尤其是脖子和肩膀周圍的人往往會(huì)變得緊張，這就會(huì)引起頸部肌肉痙攣，由于他可能會(huì)失去他的脖子上自由的移動(dòng)能力。
傳染病
落枕，隨著一些其他的癥狀，也可以是一種傳染性疾病，如腦膜炎的一個(gè)指標(biāo)。 腦膜炎可以被描述為一種疾病??，是由于大腦和脊髓周圍的組織發(fā)炎。 如果出現(xiàn)頸部僵硬，由于這種疾病，伴隨癥狀包括高燒，頭痛，嘔吐等，脖子僵硬有時(shí)可能是由于一個(gè)簡單的病毒感染。
如果頸部僵硬引起一個(gè)小問題，如不正確的位置而坐，睡覺，疼痛和不適將很快消失施加熱或冰包，以及止痛藥的幫助。 輕柔的按摩脖子上也將有助于緩解疼痛。 在某些情況下，你的保健醫(yī)生可能會(huì)建議應(yīng)用熱，放松頸部肌肉。 但是，如果病情沒有減輕，甚至長達(dá)一個(gè)星期的治療后，或者如果它一起經(jīng)歷了在手臂或手麻木，無力或刺痛，它可以是一個(gè)嚴(yán)重的落枕。 在這種情況下，人們需要咨詢保健醫(yī)生，
